بكِ يستمر النور (خطوات عملية لتعزيزالصمود النفسي والأسري )

1. الشعور بالطمأنينة : كيف نتقبل التغييرات ونوقف الاستنزاف النفسي للأشياء التي خارج سيطرتنا . 2. عدسة الأزمات: استراتيجيات المرونة النفسية وعقلية النمو لتحويل التحدي إلى فرصة لاكتشاف الذات. 3. البدايات المشرقة: خطوات بسيطة وعملية لاستعادة التوازن النفسي ، وتجديد نية تعيد لنا السلام